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男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，可能会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

　　女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合症，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　　患前列腺炎

　　男性纵欲过度的危害，对于长时间强烈的性兴奋，短时间内进行持续多次性生活的男性可能会发生急性前列腺炎。

　　由于延长性生活时间，可能引起前列腺充血、肿胀而诱发前列腺炎症。

　　02

　　多久过一次性生活

　　到底多长时间过一次性生活

　　没有一个很明确的规定

　　毕竟每个人身体状况是不同的

　　所以要因人而异

　　一般来说，建议年轻夫妻每周有2-3次的性生活即可。

　　不过，若双方身体素质好，营养状况佳，工作负担不太重，且男性的精子再生能力强，性腺分泌旺盛，那么可适当增加次数。

　　03

　　这些情况说明过度了

　　5种过度表现

　　精神疲惫、萎靡不振、无精打采，做任何事情都没有精神，工作或学习都无法集中注意力，甚至白天都昏昏欲睡。

　　浑身没有力气，腰背酸痛、不想动弹、头晕眼花等。

　　心跳加快、胸闷气短、会出虚汗、失眠多梦、不易入睡、半夜醒来等。

　　脸色苍白、双眼无神、憔悴不堪、身材消瘦等。

　　食欲不振，茶不思饭不想，甚至有想吐的感觉。

　　如果夫妻一方或双方在事后的第二天，或者连着几天内，出现了以上这些状况，那么可以说明纵欲过度。

　　这种时候，就应该克制住自己的欲望，做到夫妻生活节制，减少每次性生活的时间以及次数。

　　如果很严重，那么需要暂停一段时间的性生活，或者分居一段时间。