很多人都有这么一种体验:
天气一旦变冷
明明没喝多少水
却老是要去上厕所
天冷了就尿多是什么原因?
这是得什么病了吗?
一起往下看看吧~
多久上一次厕所算尿频?
一般来说,如果排尿次数增多,但在尿的总量正常的前提下,每次的尿量减少,才被视为尿频。
有的人一紧张或者一到关键时刻就想上厕所,实际上却排不出什么尿,然后没多久又想去厕所了,这种情况我们称之为精神性尿频,大多是由心理原因引起的。比如外出乘车怕上厕所不方便,就提前上厕所,并且试图把尿排干净或多排一点,因此在出门前反复去厕所。
除此之外,如果在短时间内大量喝水,过多摄入富含水分或者有利尿成分的食物,比如西瓜、啤酒等,也会出现尿频的情况。
健康的尿液应该是这样的:
颜色淡黄透亮,就像沏的第一遍茶水。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。
为什么冬天容易尿频?
在饮水量不变的情况下,人体可以通过汗液蒸发、排尿这两种方式排出身体的水分,而到了冬天,汗液蒸发减少,尿量就会相应增多一些。
在寒冷的刺激下,神经张力提高,兴奋性高,受到一点刺激就想排尿,这属于应激反应。分解代谢加快,脂肪、糖原、蛋白质等被分解,体内相应的内生水增多,
但如果并不属于以上这些情况,那可能就要考虑是不是病理性尿频:
泌尿生殖系统疾病
前列腺增生可能会导致尿频、夜尿次数增多,某些慢性泌尿系统感染也可能会导致这种症状。如感到不适,请及时就医。
膀胱过度活动症
这是一种以尿急症状为特征的症候群,常伴有尿频和夜尿症状。膀胱过度活动症发病非常普遍,尤其现在很多人作息不规律,身体长期属于亚健康状态,很多疾病就提前来“报到”了。
血糖水平高
如果排尿次数多,尿量也不少,也有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。血糖水平较高的人,通常存在代谢障碍,吸收葡萄糖的能力减弱,尿液中的糖分就会增多,尿液也会增多,即使喝水不多,也容易频繁跑厕所。
如果出现尿频,要弄清楚原因
如果是病理性尿频
建议及时到泌尿外科就诊
在这里,还要提醒大家
有尿意的时候及时去厕所
憋尿可能会导致尿液储存过多
膀胱功能降低
从而导致排尿困难
而且有可能会导致尿路感染
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