专家支招“日常升温术”，共筑家庭幸福基石

近日，为进一步促进家庭和谐、提升居民幸福感，望月湖街道湖中社区联合望月湖幼儿园举办“爱自在 家年华”婚姻家庭团体辅导活动。活动以《日常升温术：让家的每一天都闪闪发光》为主题，特邀长沙市岳麓区妇女联合会、湘江新区（岳麓区）婚姻家庭调适服务中心高级家庭教育指导师、团体心理辅导师任新，吸引辖区家长参与。

活动中，任新月老师结合心理学理论与生活实例，围绕“情绪管理”“亲子沟通”“夫妻互动”三大核心模块展开讲解。通过情景模拟、分组讨论等形式，引导居民掌握“倾听五步法”“非暴力沟通技巧”等实用方法，帮助家庭成员从日常点滴中感受温暖。例如，她以“孩子写作业拖拉”为案例，现场演示如何用共情式对话化解矛盾，引得家长纷纷记录要点。

为增强活动趣味性，活动特别设置“爱的盲盒”互动环节。居民通过抽取情景卡片，即兴演绎家庭矛盾场景，并在任新月指导下尝试运用“赞美+建议”模式解决问题。现场笑声与掌声此起彼伏，居民李女士感慨：“原来换个说法，夫妻吵架都能变成增进感情的契机！”

活动尾声，社区工作人员向居民发放《婚姻家庭调适服务手册》此次活动是社区深化“家文化”建设的重要举措，未来将持续通过“家校社”链接专业资源，为居民提供更精准的家庭教育支持。此次辅导活动以“理论+实践”模式，将科学的家庭经营理念送入寻常百姓家，为构建和谐社区注入温暖力量。