重要提醒！2月3日！就在晋安湖公园

　　徒步亮五福

　　游园嘉年华

　　元宵猜灯谜

　　……

　　超多有趣好玩的

　　就在晋安湖公园

　　福聚晋安

　　2月3日上午，“福聚晋安 全民健身”2023年晋安区新春健步行活动将在晋安湖公园盛大举行。

　　活动设置了趣味体育嘉年华

　　点亮五福以及猜灯谜等活动

　　可谓惊喜多多、欢乐多多

　　不仅可以健身锻炼

　　还有机会赢取奖品

　　快来看看活动详情

　　活动内容

　　健步行活动规则：

　　1.健步行路线：从起点出发晋安湖环湖一圈回到主会场，全程约3.8公里。

　　2.全部路线设置5个启福点，参与人员到达启福点扫描集福二维码，即可点亮一个“福”字。

　　3.11：10前集齐点亮5个“福”字，在主会场服务中心即可领取全民健身背包一个和“趣味体育嘉年华活动”券一张。

　　趣味体育嘉年华活动规则：

　　凭券参与活动，获得通关盖章，最后根据通关盖章数量至服务中心领取相应等级奖品，相应等级奖品兑换完后下调至下一等级奖品（例如通过5关的奖品兑换完后，之后的选手只能兑换通过4关的奖品，以此类推），奖品数量有限，先到先得，兑完即止。

　　奖项设置

　　奖品兑换等级如下（每张券限兑一份奖品）：

　　一等奖：20名（需通关5个项目，兑换价值199元礼品一份）。

　　二等奖：30名（需通关4个项目，兑换价值139元礼品一份）。

　　三等奖：50名（需通关3个项目，兑换价值99元礼品一份）。

　　注意事项

　　1.安全第一，活动前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，所有参加人员必须穿戴运动鞋、运动服等便于行走的服装，不得穿高跟鞋、拖鞋等参加此次活动。健步过程中如感觉身体不适应立即停止并寻求帮助。

　　2.健步行途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。保护好贵重物品，尽量不要携带贵重财物。手机、钱包等需放入背包中，并做好防水处理。

　　3.健步过程中，尤其是下坡路段不能奔跑，穿越的过程中避免在危险路段跳跃，以免造成对膝盖的冲击而受伤。行走时，需把身体压低。

　　4.不能在行走过程中嬉闹、推拉。

　　5.健步时饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是小口。行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口地喝。

　　6.行进过程中不得擅自离开队伍，有紧急事宜可联系带队工作人员。

　　2月3日上午

　　相约晋安湖公园

　　不见不散！