娄底市看男科哪个医院好？娄底阳光医院是正规的吗

早泄在男性朋友中比较常见，这种疾病危害性很大，所以男性朋友一定要注意！
早泄的治疗除了主动配合医生外，还应注意日常生活中的日常护理。如果护理做得不好，早泄的恢复过程会更长。男性早泄的护理方法，可分为：心理护理、生活护理，希望大家给予足够的重视。
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心理护理
性行为前的心情对射精的速度影响很大，应避免忧虑、兴奋和紧张。男人要树立信心，相信自己这次会表现得让妻子满意，而妻子在心理护理中扮演着重要的角色。
在男性朋友中，当发生早泄时，妻子千万不要责怪她。相反，应该对她轻声细语，注重夫妻之间的体贴与配合，建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境，这对于调节早泄具有重要意义。
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生活护理
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禁辛辣食物，戒烟戒酒
早泄作为男性常见病、多发病，在饮食习惯方面需要特别注意。在护理本病患者时，还可以要求患者多吃一些补肾益气的食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等壮阳益精食物，戒烟戒酒，养成良好的生活和饮食习惯。
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要有平稳的情绪
早泄护理很大一部分需要精神护理，这就需要患者保持稳定的情绪。早泄的发生与精力、情绪、心理等密切相关，比如：过度兴奋、抑郁、焦虑等，这些都可能导致早泄。因此，患者应保持心情平和，不要过度紧张或激动。
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应主动参加体育锻炼
想要有效摆脱早泄的困扰，必要的体育锻炼是必不可少的。患者还需要经常参加一些有益于身心健康的文化体育活动，如：听音乐、去健身房锻炼等，并注意调节情绪、增强体质。
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正确认识和对待性行为
早泄是一种常见的男性疾病，男性患者应正确看待病情。患者应注意性行为节制，注意性卫生，戒掉撸管习惯，让夫妻双方都接受性教育，明白早泄的含义。
患者本身也要树立信心，懂得如何护理早泄患者，同时以乐观的心态配合治疗。夫妻性行为时，较好选择安静、温馨的环境，避免吵闹、嘈杂。
温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。