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胃酸过多又称胃酸过高,是肠胃疾病的常见症状之一。精神紧张、过度疲劳、心情不好时,脑皮质功能紊乱,无法管辖胃酸分泌的神经,导致胃酸分泌增加。
一、胃酸过多的原因有哪些?
1、工作压力过大,疲劳过多,精神紧张,脑皮质功能紊乱,胃酸分泌神经紊乱,胃酸分泌过多,情绪多变,胃酸过多。
2、饮食习惯不合理,比如多吃肉,多吃油会导致胃酸分泌失常。
3、胃酸过多也可能是其他疾病引起的,如胆囊炎、迷失神经障碍、血液中氯的新陈代谢异常等。
4、生活方式不健康,例如酗酒也会引起胃酸过多。
二、胃酸过多怎么缓解?
1、多喝牛奶、粥、燕麦粥可以抑制胃酸。
2、萝卜碱性,味道甜,水分多,切丝细嚼,有助于缓解胃酸过多。
3、将奶粉和甘草粉末按一比二的比例用热水冲泡,每天喝三四次,有助于缓解胃酸过多。
4、少吃点姜,可以缓解胃酸,但姜不能一次吃太多,不然的话,会影响食欲和视力。
温馨提醒:胃酸的缓解方法有很多,但同时要注意预防,不仅要养成良好的饮食习惯,更要保持愉悦的心情,避免症状的严重及恶化。
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